さっそく素敵な週末に

なるべくいい気分でいられることを意識して過ごしていたからか、昨日の土曜日は主人がとても頑張ってくれた。

朝から娘のお世話、朝食作り、犬の散歩、洗濯物干しの手伝い、昼食作り、お風呂掃除、夕飯作り、娘のお風呂、寝かしつけに夜泣き対応。

そして今日は私の美容院デーなので、半日自由時間をくれた。

元々主人は私を溺愛してくれているから、私が笑っているだけでご機嫌→嬉しくて頑張っちゃうタイプだから、
引き寄せが直接関係したわけではないかもしれない。
でも、私がいい気分でいることがこの世で一番大事なんだな〜とリアルに再確認できてよかった。

そして今日は素晴らしいお天気！
ずうっと雨続きだったのが嘘みたいに晴れて、気持ちの良い風が吹いていて。
最高のお出かけ日和にお出かけできてラッキー！

お買い物では店員さんが親切で、タイミングよくオマケももらえたし、良い買い物ができた。

美容院ではヘッドスパで癒やされて、寝不足でしんどかったのもスッキリ！
髪型もすごく気に入ったし、美容師さんとの会話も読んだ美容雑誌も面白かったし、楽しかったなあ。

電車に乗ろうとしたら新快速が行ったばかりだったのか、ずっと鈍行しかこなくてガッカリしちゃったけど、
おかげで綺麗な海や潮干狩りを楽しむ人々をゆっくり見られていい気分だった。
また娘と一緒に行けると嬉しいな〜！

カフェでは席がラス1で残ってたし、食べたケーキもコーヒーも美味しかったし、本当に良い休日だった。
良いこといっぱいだったなあ。
これからもいい気分でい続けよう。

サラとソロモン

最近読み返していたサラとソロモンを読了。
忘れていたことが多々あって、読み返して良かったな。

今日は私も主人も寝坊しちゃったけど、無事に間に合ったし、
お弁当作ってもらえなかったけどコンビニで美味しいご飯が買えたから良かった。
便利な世の中でありがたい。

そして今日は大雨だったけど、車通勤のおかげで快適に移動できた。
お仕事ものんびりで楽しく同僚とお話できた。
良い職場に勤めることができたのもありがたいなあ。

娘を迎えに行ったあと、雨でびしょ濡れになりながらも娘が信号を見る遊びに付き合ってあげられて楽しかったし、帰ってからは私の好きなビートルズを一緒に聴きながらゆったり遊べた。
穏やかな気持ちで楽しく育児ができて良かった。

夜は主人の仕事が大変だったようで帰りが随分遅かったけど、その分私はのんびりお風呂に入れたし、
夕飯はダイエットのためにプロテインだけで済ませられた。
明日はラジオ体操もできたらいいな。

今日も良い一日だったな〜。
明日も素敵な一日になると嬉しいな。

良いこと日記1日目

今日は行きも帰りも信号のタイミングが良くて、いつもよりスムーズに運転できた。
一瞬ぼーっとして車こすっちゃったかな？とドキドキしたけど、無事で良かった。

道端で可愛い黄色のポンポンみたいなお花を見つけた。

お仕事は今日ものんびりで、同僚と和やかにお話したりしながら穏やかに過ごせた。
お昼休みにゆっくり本が読めた。

手紙の処理や子供の病院のリスケなど、小さなタスクをキチンと片付けられた。

主人が買ってきてくれた夕飯が美容にも良さそうなメニューな上に美味しかった。

帰宅するまでは割と穏やかでご機嫌に過ごせていたんだけど、
今日は娘が言うことを聞いてくれなくてイライラして意地悪な対応をしてしまった。
確かにイヤイヤ期でウンザリしてしまうこともあるけど、全体的に見たらとても素直な良い子に育ってくれているのに。
こんなに良く育ってくれているのに、良いところは当たり前になって、嫌なところばかり注目してしまっていた。

あと、主人が私と意見が合わない話題になると、「お前おかしいだろ」というような非難的な口調になることや、
私は色々家事をしているのに自分だけぼーっとゲームしてるのにイライラ。

これも、いつも私のことを溺愛してくれていて、遅くまでお仕事頑張ってくれているという良いところに目が行かなかったな〜と思う。
というか、私が基本女王様気質なので「この私に対してなんだその態度はナメてんのか」って思っちゃうんだよなあ……

これはもう私の主人に対する見方が原因だと思うから、もっと良い見方ができるよう練習していきたいところ。

今日もいつもと変わらない一日だったけど、大きなトラブルもなく良い一日だったな。
明日はもっと良い日にしよう。
もっと良いところを探してもっと自分の思考や気分に気を配るぞ〜！

引き寄せで本当に現実は大きく変わるのか？

引き寄せって、ずっと昔にブームとなって今なお息づいているスピの王道で、
私も例にもれず割と熱心に勉強してきた。

でもやったりやらなかったりと、ゆる〜くそれなりに活用してきたので、効果もそれほど劇的ではなかった。（でも確実に人生は右肩上がり！）

しかしここで、ちょっと本気出して引き寄せに取り組んでみたら、現実がどれだけ変わるのか実験してみることにする。

ここは、そのモチベ維持と日々の思考の反省と現実の変化の備忘録とすることにする。